Áp
dụng những kỹ thuật chữa trị này thường xuyên sau khi xoa bóp toàn bộ
vùng đầu như một biện pháp phòng tránh và cũng giúp mau hết các chứng
viêm họng và các rối loạn khác ở miệng.
Cách thứ 1
Kích
thích sự phục hồi tế bào trong vùng cổ họng, xoa bóp ở huyệt cổ họng.
Ngón trỏ đặt bên trong tai và ngón cái đặt bên ngoài tai, sử dụng động
tác bấm và xoay tròn ở cạnh phía dưới gờ loa tai (vành xương sụn ở phía
trước tai ) từ 10 đến 30 giây.
Cách thứ 2
Làm
cho đầu óc sảng khoái bằng cách xoa bóp huyệt shenmen ở tai. Huyệt này
nằm trên rìa phần trũng phía dưới gờ ngoài ở trên cùng tai, là huyệt xa
nhất trong vùng trũng này tính từ đầu. Ngón tay cái và ngón tay bên
trong véo mạnh phía sau tai, xoa bóp bằng động tác xoay tròn từ 10 đến
30 giây.
v Hình ảnh tưởng tượng
Hãy
tưởng tượng làn nước xanh mát lạnh bao quanh bạn và bạn đang trôi nổi
bồng bềnh trong biển nước đầy năng lượng chữa bệnh này. Khi bạn thư giãn
nước có màu xanh ngày càng sẫm hơn. Hãy ở trong năng lượng chữa lành
bệnh mát lạnh này.
Cách thứ 3
Để
giảm bớt sự căng cơ, đau nhức ở miệng và cổ họng, véo vùng miệng ở trên
thùy tai và xoay vùng này bằng ngón tay trỏ và ngón cái từ 10 đến 30
giây.
Cách thứ 4
Cơ
thể ít có khả năng đối phó với các chất ô nhiễm cùng nhiều loại độc tố
khác nếu như nó đang nhiễm độc tố quá mức. Để khử độc tốc áp dụng kế
hoạch chữa trị xoa bóp khử độc tố.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét