Khi thiếu nữ đã vượt quá độ tuổi 18 mà kinh nguyệt vẫn chưa có hoặc đã có hành kinh nhưng lại bị gián đoạn hơn 3 tháng trở lên thì gọi là bế kinh.
Đa số bế kinh là do rối loạn chức năng gây ra, có liên quan đến các nhân tố như quá béo, dinh dưỡng không tốt, rối loạn nội tiết hooc môn, tinh thần…
Thông qua mát-xa có thể tác dụng lưu thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, dưỡng huyết điều kinh. Có hiệu quả rất tốt cho việc trị bệnh bế kinh do mất khả năng gây ra.
(1) Người bệnh nằm xuống, người mát-xa đứng bên phải, dùng tay day ở bụng dưới, phương pháp này yêu cầu chậm nhưng chắc, thời gian khoảng 5-8 phút cho đến khi bụng dưới nóng lên
(2) Dùng cách nhất chỉ thiền đầy các huyệt Trung Quản, Thiên Khu, Khí Hải, Quan Nguyên, Trung Cực, khoảng 2-3 phút
(3) Cầm day chân khoảng 3 lần, đồng thời bấm các huyệt Huyết Hải, Tam Âm Giao, Túc Tam Lý, mỗi huyệt khoảng nửa phút
(4) Dùng tay bấm hai bên cạnh sườn của em, khoảng 2-3 phút. Dùng cách nhất chỉ thiền đẩy hoặc bấm huyệt Can Du, Thận Du, mỗi huyệt khoảng nửa phút hoặc cho đến khi có cảm giác đau. Đồng thời xoa thẳng lưng đốc mạch 20 lần
(1) Nằm xuống, dùng 2 hay day bụng dưới khoảng 5 – 8 phút, làm cho bụng dưới nóng bên trong
(2) Bấm huyệt Trung Quản, Thiên Khu, Khí Hải, Quan Nguyên, Trung Cực, thời gian khoảng 2-3 phút
(3) Đẩy xoa hai bên sườn (hình 4-106), và bấm huyệt Kỳ Môn, Chương Môn, mỗi huyệt nửa phút.
(4) Cầm day chân 3 lần, đồng thời bấm huyệt Huyết Hải, Tam Âm Giao, Túc Tam Lý, mỗi huyệt khoảng nửa phút
(5) Bấm huyệt Mệnh Môn, Thận Du, Thứ Liêu mỗi huyệt nửa phút hoặc cho đến khi có cảm giác đau, đồng thời xoa huyệt Mệnh Môn, Thận Du và Bát Liêu khoảng 20 lần
(1) Chú ý giữ ấm, ăn những đồ ăn lạnh.
(2) Tăng cường ăn những thực phẩm dinh dưỡng, chú ý rèn luyện thân thể.
(3) Giữ tâm trạng vui vẻ, tránh những kích thích không tốt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét