Móng tay khô, giòn, thường xuyên bị nứt là những dấu hiệu của bệnh về tuyến giáp. Nếu vết nứt kết hợp với màu vàng có thể móng tay bạn bị nhiễm nấm. Nếu móng tay hầu hết có màu trắng với viền sẫm màu hơn, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh về gan, như viêm gan. Do đó, bạn có thể dựa vào các dấu hiện này mà kịp thời đi khám bệnh và điều trị dứt điểm nhé.
Vì sao móng tay bị nứt, gãy?
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân làm cho móng tay của bạn bị ảnh hưởng theo do không có đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tối thiểu, dẫn đến việc móng dễ bị giòn, gẫy, nứt nẻ.
Kể cả móng bị ướt hoặc khô quá thường xuyên đều có thể dẫn đến việc móng trở nên yếu ớt hơn. Thiếu độ ẩm móng sẽ khô, trắng, nứt nẻ.
Sơn móng tay và các sản phẩm tẩy màu móng cũng độc hại như hóa chất mạnh. Acetone có thể làm bề mặt móng trở nên vô cùng khô, yếu, mất độ bóng khỏe.
Cách khắc phục tình trạng móng tay bị nứt, gãy
Trong trường hợp móng tay nứt, gãy do thiếu máu, bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt vào thực đơn hàng ngày của bạn như: thịt đỏ, thịt gia cầm, cá, hải sản, rau lá xanh, ngũ cốc (đặc biệt là yến mạch), lòng đỏ trứng…
Tránh tiếp xúc kéo dài với nước bằng cách đeo găng tay khi tay bạn giặt giũ, rửa bát, làm việc nhà… và tránh tắm quá lâu.
Các chất tẩy rửa gia dụng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến da bàn tay và móng tay của bạn bị chất kiềm hoặc axit mạnh tác động, gây ra các loại bệnh về móng. Bạn cần phải chăm sóc móng thường xuyên bằng cách ngâm tay với nước muối ấm trong 5 phút rồi lau khô bằng khăn mềm sạch, và thoa kem dưỡng ẩm dành cho da tay lên tay và móng mỗi ngày.
Nên hạn chế sử dụng sơn móng tay càng nhiều càng tốt.
Quan sát các dấu hiệu trên móng tay để đi khám bác sĩ và kịp thời được điều trị nếu có bất kỳ vấn đề về sức khỏe.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét