Văn phòng Diện Chẩn Sống Khỏe_ Khu nhà 102 Ngõ 95 Chùa Bộc-Đống Đa-Hà Nội _ ĐT : 0906143408

Hướng dẫn lý thuyết và thực hành cơ bản cho những quí vị thực sự yêu thích Diện Chẩn . Hãy gọi cho chúng tôi để biết lịch .

Tư vấn sức khỏe , chẩn bệnh đưa ra phác đồ miễn phí.

Hiển thị các bài đăng có nhãn bàn chân.Phụ nữ mang thai. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn bàn chân.Phụ nữ mang thai. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Gan nhiễm mỡ, điều trị thế nào?

Gan nhiễm mỡ là tên một loại bệnh lý mà trong tế bào ở gan có dạng mỡ giọt và bong bóng mỡ có mức độ to nhỏ khác nhau. Thông thường, bệnh gan nhiễm mỡ gần như không gây ra triệu chứng gì đáng kể. Khi bệnh trở nên trầm trọng hơn, chúng ta mới có thể thấy một số triệu chứng như: người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, hoạt động trở nên yếu ớt, cơ thể khó chịu và hay buồn nôn. Gan bị viêm lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh xơ gan rồi tới chai gan. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ: do ít hoạt động (ngồi nhiều); thói quen không tốt trong ăn uống; ăn nhiều chất béo và mỡ động vật, nhiều đường; đời sống tinh thần có nhiều bất ổn: tinh thần mệt mỏi, công việc nhàm chán là nhân tố nguy hiểm gây bệnh gan nhiễm mỡ. Ngoài ra gan nhiễm mỡ liên quan đến chất rượu cồn (gọi bệnh gan nhiễm mỡ do rượu)...
Phương pháp được cho là mang lại hiệu quả cao nhất trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh nhân bắt buộc phải cai rượu. Người bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên chú trọng việc giảm cân nếu như thừa cân hoặc béo phì. Nên cố gắng thực hiện chế độ ăn một cách hợp lý, ăn ít chất béo bão hòa và tăng hàm lượng chất xơ trong bữa ăn.Thói quen tập thể dục sẽ rất giúp ích cho bạn trong việc điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Hãy tập thể dục ít nhất 4lần/tuần, chế độ luyện tập phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Chú ý, bệnh gan nhiễm mỡ thường liên quan đến các bệnh khác, đa phần là bệnh mạn tính, nên cần thường xuyên khám và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

Thứ Ba, 15 tháng 9, 2015

Bú sữa mẹ, em bé có thể khỏi hội chứng tự kỷ


Mother-breastfeeding-her-baby-7503-3593-
Ảnh: Mirror.
Một nghiên cứu tại Đức mới đây cho thấy, trẻ sơ sinh có thể đối mặt với một loại đột biến gen khiến có nguy cơ bị rối loạn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trẻ sẽ phát triển bình thường và vui vẻ, hòa đồng hơn nếu chúng được bú sữa mẹ.
Trẻ em bị bệnh tự kỷ thường tự hấp thu và dường như tồn tại trong một thế giới riêng, nơi họ không thể giao tiếp thành công và tương tác với những người khác. Sữa mẹ có chứa "hormone tình yêu" oxytocin, trong đó thúc đẩy sự tin tưởng, sự tự tin và làm giảm sợ hãi.
Nghiên cứu được công bố trong Kỷ yếu tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học, đề nghị người mẹ cho con bú đầy đủ để thúc đẩy các hành vi xã hội ở trẻ, giảm nguy cơ bị tự kỷ.
Chuyên gia Kathleen Krol của Viện Max Planck ở Đức cho biết: "Kiểu đột biến gen này đã được liên kết với tỷ lệ cao hơn của bệnh tự kỷ. Những phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc trẻ và vai trò oxytocin trong sự phát triển cũng như nhận biết của trẻ".
Sữa mẹ cũng được chứng minh giúp tăng chỉ số IQ của trẻ nhỏ và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, bệnh béo phì và thậm chí cả ung thư.



Thứ Bảy, 12 tháng 9, 2015

Ứ nước vòi trứng - nguyên nhân vô sinh ít chị em ngờ đến

Ứ nước vòi trứng là một bệnh ở vòi trứng, khiến cho trứng không thể gặp tinh trùng để thụ thai và khiến người phụ nữ bị vô sinh, hiếm muộn. 

Ứ nước vòi trứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì sau vòi trứng đó sẽ tắc hoàn toàn, thậm chí phải cắt bỏ vòi trứng vì viêm nhiễm quá nặng và ảnh hưởng đến vòi trứng còn lại. Ngoài ra, nó cũng sẽ gây ra thai chết lưu, mang thai ngoài tử cung ở một số trường hợp.

ứ nước vòi trứngỨ nước vòi trứng làm cho trứng không thể gặp tinh trùng, khiến người phụ nữ bị vô sinh, hiếm muộn. Ảnh minh họa

Nếu bị ứ nước vòi trứng, người bệnh có thể gặp một số  triệu chứng như đau âm ỉ (cũng có trường hợp đau dữ dội) vùng bụng dưới hoặc đau khắp cả bụng, càng gần đến chu kỳ kinh nguyệt thì cảm giác đau tăng; kinh nguyệt không đều, thường thấy kinh nguyệt ra nhiều; đau khi quan hệ tình dục; lượng dịch âm đạo tiết ra nhiều; rối loạn tiêu hóa...

Một số nguyên nhân gây ứ nước vòi trứng chủ yếu do viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm hộ - âm đạo, viêm cổ tử cung: Khi những viêm nhiễm cơ quan sinh dục ngoài không được điều trị sẽ lan đến tử cung và vòi trứng gây viêm, làm cho vòi trứng bị giãn rộng và chứa đầy dịch, dẫn đến ứ nước.

Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn tới viêm nhiễm cơ quan sinh dục nữ do Chlamydia, nấm, trùng roi… Những viêm nhiễm này xảy ra tại nhiều cơ quan trong bộ phận sinh dục nữ và lây lan đến vòi trứng dẫn tới ứ nước vòi trứng. Vệ sinh "vùng kín" không cẩn thận cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm. 

Bên cạnh đó, ứ nước vòi trứng còn được biết đến do một số những nguyên nhân khác gây ra bao gồm có phẫu thuật trước đó (nhất là phẫu thuật ống dẫn trứng) hoặc do viêm dính vùng chậu nặng.

Ứ nước vòi trứng nếu không điều trị kịp thời thì có thể dẫn tới vòi trứng đó sẽ tắc hoàn toàn, thậm chí phải cắt bỏ vòi trứng vì viêm nhiễm quá nặng và ảnh hưởng đến vòi trứng còn lại, cũng như sẽ gây ra thai chết lưu, mang thai ngoài tử cung cho bệnh nhân. 


Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả

Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bà bầu tránh được cảm giác khó chịu, mệt mỏi do tình trạng này gây nên.

Do hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.
Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả là thắc mắc được nhiều mẹ bầu quan tâm (Ảnh minh họa)Cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả là thắc mắc được nhiều mẹ bầu quan tâm (Ảnh minh họa)
Nếu bà bầu chỉ bị nghẹt (chảy) mũi mà không kèm triệu chứng khác thì có thể bạn bị viêm mũi thai kỳ. Nếu nghẹt mũi kèm hắt hơi, ho, đau họng, đau đầu nhẹ hoặc sốt thì có thể bà bầu bị cảm hoặc mắc bệnh truyền nhiễm. Đó là các lưu ý để nhận biết và chăm sóc bà bầu chữa nghẹt mũi.
Tắm vòi sen, hít hơi nước ấm là cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả
Hơi nước có thể nhanh chóng làm giảm nghẹt mũi và khiến bạn dễ thở. Tắm nước ấm bằng vòi hoa sen và hít hơi nước trong phòng tắm. Hoặc nhúng một cái khăn mặt vào nước nóng, đặt trước mặt bà bầu và hít thở.
Rửa mũi bằng nước muối là cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả
Dịch nhầy đọng nhiều ở mũi là nguyên nhân chính gây ngạt mũi và khó thở. Vì vậy, mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi 2 - 3 lần/ngày.
Súc miệng nước muối là cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả
Thường xuyên súc miệng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi từ viêm mũi tấn công sang họng. Hơn nữa, khi súc miệng, một phần nước muối trở ngược lên mũi, giúp mũi sạch hơn.
Tránh các kích thích là cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả
Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa, rượu... vì chúng làm bạn khó chịu hơn.
Dùng tỏi là cách chữa nghẹt mũi cho bà bầu hiệu quả
Tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, bạn giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.


Thứ Hai, 7 tháng 9, 2015

Phù chân khi mang thai có nguy hiểm?

Chứng phù nề đôi bàn chân thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối. Có rất nhiều nguyên nhân gâyphù chân ở phụ nữ mang thai… Vậy, khi nào là dấu hiệu cần nhập viện?
Nếu phù chân do các nguyên nhân như: đứng, ngồi lâu nên lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn đi lại. Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn.
Nếu phù do chèn ép để giảm bớt hiện tượng phù chân, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không chèn vào động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu, khi nghỉ ngơi nên gác chân lên cao. Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số bài thuốc y học cổ truyền như đun sôi râu ngô với một vài cốc nước, dùng để uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể uống nhiều nước.
Phù chân khi mang thai có nguy hiểm?
Ngoài ra, dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10-15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù.
Tập thể dục đều đặn cũng là một trong những phương thức hữu hiệu giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Các môn thể dục thích hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát - xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập đều đặn mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần trong 10 phút. Hoặc chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân.
Cần tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ăn nhiều rau xanh như cải bắp, rau ngót... và các loại hoa quả, trái cây. Khuyến khích ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi, và kẽm. Không ăn các loại thực phẩm hay món ăn có chứa lượng lớn muối. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, mà còn gây nên chứng phù nề ở cơ thể thai phụ.
Thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông vì mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân.
Đối với thai phụ có tiền sử các bệnh mạn tính như :tim, thận, tăng huyết áp mà phù chân là rất nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Chú ý: Nếu bạn bị sưng phù lâu ngày, dù đã nghỉ ngơi mà vẫn không giảm bớt, thậm chí kèm theo một số các triệu chứng như: đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng thì tình hình trở nên rất nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.