Cách khắc phục viêm nướu đơn giản, hiệu quả

Bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây tại nhà để khắc phục viêm nướu hiệu quả.

Bổ sung vitamin C

Việc bổ sung vitamin C là 1 điều hữu ích trong việc chữa viêm nướu, cần thiết trong việc sửa chữa mô liên kết cũng như thúc đẩy tái tạo xương răng. 

Nên ăn những thức ăn giàu Vitamin C như: cam, bưởi, xoài, đu đủ,….hoặc uống nước cam, nước chanh,… đặc biệt tránh dùng vitamin C dạng ngậm vì nó có các axit có thể gây mòn men răng.

Cách khắc phục viêm nướu đơn giản, hiệu quả Tỏi

Tỏi cung cấp cứu trợ tạm thời khỏi chứng đau răng. Giã nát tỏi với đinh hương và một chút muối để đắp lên lợi. Tỏi có tính chất kháng khuẩn sẽ giết chết vi khuẩn gây sâu răng.

Hành tây

Hành cũng là một cách giảm đau răng lợi hữu hiệu. Chỉ cần đặt một nhánh hành tây nhỏ vào răng bị nhiễm trùng. Bạn cũng có thể nhai hành tây trong 3 phút và sau đó đặt lên trên răng bị nhiễm. Cũng như tỏi, hành tây cũng có tính chất kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây đau hoặc nhiễm trùng.

Tinh dầu trà

Có rất nhiều kháng sinh trong cây dầu trà, bạn có thể trộn tinh dầu trà với kem đánh răng. Mỗi ngày bạn đánh răng 2 lần, sử dụng trong suốt 4 - 5 tuần, bạn sẽ thấy tình trạng viêm và mảng bám giảm rõ rệt.

Dầu ô liu

Lấy ¼ muỗng cà phê dầu ô liu và trộn với 2 - 3 giọt tinh dầu. Lấy tăm bông chấm vào hỗn hợp đó và bôi vào các răng bị ảnh hưởng. Trước khi đặt miếng bông mới trên răng, hãy chờ đợi cho đến khi nó hấp thụ chỗ hỗn hợp vừa bôi trước đó.

Dưa chuột

Chỉ cần đặt một lát dưa chuột dày xung quanh răng bị ảnh hưởng từ 20 - 30 phút. Điều này sẽ giúp làm dịu nướu và giảm nhẹ cơn đau. Lát dưa chuột chứa các vitamin và khoáng chất giúp các mô hấp thụ và giảm đau.

Nhẹ nhàng xoa bóp

Massage nướu răng nhẹ nhàng để dễ dàng loại bỏ đau răng. Massage sẽ tăng cường lưu thông máu đến khu vực và có tác dụng chữa bệnh. Nên tránh các áp lực vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm, do đó tránh massage nếu nướu bị viêm.