Bên cạnh việc điều trị viêm xoang bằng thuốc thì chúng ta có rất nhiều bàithuốc haygiúp ứng phó với các triệu chứng của bệnh khi nó mới bắt đầu tái phát.
Quả dứa: Loại quả nhiệt đới này chứa một loại men quý giá được gọi là Bromelain. Enzyme này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang.
Dứa làm giảm triệu chứng của viêm xoang
Tác dụng chính của men bromelain đối với chứng viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.
Theo báo cáo nhân sự Maurer trong bài viết năm 2001 thì chất Bromelain có đặc tính kháng viêm có thể hỗ trợ trong việc giảm viêm và sưng do viêm xoang.
Tỏi:
Tỏi không những là gia vị quen thuộc với người Việt mà còn là vị thuốc dân gian trong việc chữa bệnh. Khi tỏi bị cắt lát và đập dập sẽ tạo ra Allicin một hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả.
Uống nước tỏi tươi
Bạn lấy vài nhánh tỏi tươi đem bóc vỏ và giã nát chắt lấy nước. Pha chế thuốc nhỏ mũi theo công thức 1 phần tinh chất tỏi, 1 phần nước. Khi nhỏ loại nước này vào mũi bạn sẽ thấy mũi rất cay buốt và hơi khó chịu đấy.
Nhưng tỏi có tính chất kháng khuẩn rất cao giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang nên bạn cố gắng kiên trì thực hiện nhé. Hoặc bạn có thể ngâm rượu và uống một lượng nhỏ mỗi ngày. Đảm bảo rất hiệu quả.
Các loại hoa quả chứa vitamin C
Các loại trái cây giàu vitamin C luôn là nguồn bổ xung những dưỡng chất quý giá mà tự nhiên nhất cho cơ thể.
Vitamin C trong trái cây là nguồn dưỡng chất quý giá
Vitamin C trong trái cây giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa điều trị bệnh tật, giảm tối thiểu nguy cơ bị viêm mà trong đó ẩn chứa căn bệnh viêm xoang. Những loại quả như cam, quýt, táo, kiwi là những loại quả chứa nhiều vitamin C.
A xít béo Omega - 3
Ngày nay, dầu cá Omega - 3 được nhiều người tin dùng do nó góp phần bổ xung những dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người.
Omega - 3 trong dầu cá
Bổ xung đầy đủ Omega - 3 sẽ giúp cơ thể chống viêm, làm cho xoang mũi thông thoáng, dễ chịu chống lại các triệu chứng bệnh sưng tấy, viêm do bị nhiễm lạnh.
Muối
Thanh tẩy tuyến mũi bằng nước muối Đây là một liệu pháp cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Liệu pháp này từng được thực hiện minh họa bởi TS Oz trên chương trình truyền hình Oprah Winfrey Show. Đây là kỹ thuật sử dụng nước muối để rửa tuyến mũi.
Bạn cần nghiêng đầu sang một bên và đổ nước muối vào một bên lỗ mũi và cho nó ra ở lỗ bên kia.
Bạn cần nghiêng đầu sang một bên và đổ nước muối vào một bên lỗ mũi và cho nó ra ở lỗ bên kia.
Đói với triệu chứng của căn bệnh viêm xoang, nó có tác dụng ngăn chặn các tác nhân gây viêm, giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Ngoài ra chất potassium trong giấm táo giúp hạn chế sản sinh dịch mũi, tránh căn bệnh viêm xoang nặng thêm.
Uống một chút giấm táo lên men. Uống 2 muỗng canh giấm táo lên men hoà với 240 ml nước ấm mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy khó uống hết trong một lần, hãy chia nhỏ lượng nước ra làm 3 lần một ngày.
Giấm táo
Giấm táo lên men có tác dụng làm mỏng màn nhầy ở xoang. Khi lớp màn nhầy này mỏng đi, chỗ viêm cũng sẽ dần thuyên giảm.
Lưu ý:
Tránh đồ uống có cafein và rượu, cho dù uống với lượng ít cũng có thể làm chất nhầy đặc lại hoặc co vùng sưng ở mũi và xoang. Đồ uống có cồn cũng như cafein thường gây ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người có bệnh và đang trong quá trình điều trị viêm xoang.
Tránh xa đồ uống có cồn
Ăn uống muộn cũng là nguyên nhân khiến bệnh viêm xoang trở nên nặng hơn vì thế nếu bạn có thói quen ăn muộn hãy từ bỏ ngay nhé.
Bổ xung đầy đủ các thực phẩm cần thiết cho bệnh viêm xoang này giúp cho bệnh tình của bạn được cải thiện hơn, cảm giác khó chịu do viêm xoang đem lại sẽ giảm đi bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu.
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét