Giảm cân cấp tốc có thể gây tử vong

Khi dùng các giải pháp giảm cân cấp tốc, cơ thể sẽ không thể chịu đựng lâu trước tình trạng thiếu hụt dưỡng chất, rối loạn điện giải, rối loạn chuyển hóa... Kết quả là cân nặng giảm nhưng mỡ vẫn còn thừa và các chức năng quan trọng lại suy yếu. Bạn có thể cố chịu đựng những cơn chóng mặt, tim đập nhanh, tiêu chảy kéo dài... khi giảm cân cấp tốc, nhưng khó lường hết sự nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

Tình trạng thừa cân, béo phì là kết quả của quá trình tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng. Do đó, nguyên tắc giảm cân khoa học là phải có lộ trình tác động vào mỡ trắng - thủ phạm gây tăng cân.  Trong khi đó, thuốc giảm cân cấp tốc chủ yếu dựa trên nguyên lý ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn hoặc làm mất nước, là những cách giảm cân phi sinh lý, gây nguy hại cho sức khỏe.

Giảm cân bằng cách ức chế thần kinh trung ương: Thường làm giảm cảm giác thèm ăn, gây chán ăn để hạn chế tối đa nguồn năng lượng nạp vào. Khi thiếu năng lượng cho hoạt động sống, cơ thể buộc phải cắt nguồn năng lượng dự trữ từ gan, cơ, sau cùng mới đến mỡ, gây rối loạn chuyển hóa. 

Việc chuyển hóa đạm dự trữ trong cơ thể quá nhiều còn gây tổn hại gan, thận đồng thời suy giảm chức năng của nhiều cơ quan khác. Khi mất khối cơ, cơ thể không có sức bền dẫn đến năng  suất lao động kém, giải quyết công việc kém, dễ sai sót, dễ xảy ra tai nạn lao động, tai nạn giao thông...

Mệt mỏi choáng váng, suy nhược...khi giảm cân là cảnh báo thuốc không an toàn

Mặt khác, dùng thuốc gây chán ăn hay nhịn đói, ăn kiêng khắc nghiệt dài ngày, cơ thể thường xuyên ở trong tình trạng hạ đường huyết ảnh hưởng đến khả năng tập trung, tư duy, ghi nhớ. Lượng đường trong máu nếu xuống quá thấp, hoạt động của tế bào thần kinh sẽ bị rối loạn vì thiếu nguồn cung năng lượng khiến bệnh nhân nhanh chóng đi vào hôn mê. Người bệnh có thể tử vong nếu không được phát hiện và điều trị tích cực. 

Giảm cân bằng cách làm mất nước: Thường trên cơ sở lợi tiểu hoặc nhuận tràng. Cách này dễ gây rối loạn điện giải, cụ thể là tình trạng mất nhiều natri, kali gây yếu cơ, mệt mỏi. Từ đó người bệnh mệt lả, choáng váng, vọp bẻ, rối loạn nhịp tim.

Nghiêm trọng hơn, những người vốn có rối loạn tiềm ẩn về thần kinh, nhịp tim hay dị dạng mạch máu... nguy cơ cao gặp nhiều biến cố như ngất, ngưng tim, đột quỵ... Mất nước nặng (trên 20%) có thể gây tử vong.

Trong khi đó, vì không tác động vào thủ phạm gây thừa cân, béo phì là mỡ trắng nên khi ngừng áp dụng những phương pháp giảm cân này, cân nặng sẽ nhanh chóng tăng lên, thậm chí vượt mốc ban đầu. Một số ít trường hợp lâm vào tình trạng ức chế thần kinh, biếng ăn kéo dài khiến cơ thể suy kiệt.

Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp - VnExpress