Ứng phó khi thời tiết thay đổi

Việc du lịch qua nhiều vùng, nhiều nơi không tránh khỏi tình trạng thời tiết thay đổi đột ngột.

Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp chuyến du lịch của bạn thêm hoàn hảo và thú vị hơn.

1. Tìm hiểu thông tin điểm đến

Việc phải di chuyển qua nhiều địa điểm du lịch khác nhau, ngoài việc tìm hiểu thông tin điểm như phong tục tập quán, địa hình bạn còn cần phải tìm hiểu về thông tin thời tiếtxem có mưa hay nắng, lạnh hay nóng, có sương mù không? Có tuyết rơi không?…

Trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ biết mình cần chuẩn bị những gì cho chuyến đi cũng như lên lịch khởi hành được thuận lợi.

2. Chuẩn bị trang phục gọn nhẹ dễ dàng thay đổi

Sau khi tìm hiểu thông tin thời tiết tại những địa điểm du lịch sẽ thăm quan, bạn cần lên kế hoạch trong việc chuẩn bị trang phục cũng như những đồ dùng sinh hoạt cá nhân cần thiết cho chuyến đi.

Đừng để sự thay đổi thời tiết làm hỏng chuyến đi của bạn (Ảnh minh họa: Internet)

Trong lịch trình du lịch của bạn có điểm đến với khí hậu nắng nóng thì bạn đừng quên mang theo ô hay mũ rộng vành cùng với kem chống nắng. Đồng thời phải mang theo những bộ trang phục gọn nhẹ, mát mẻ bằng chất liệu mềm, dễ thấm hút. Với thời tiết mưa lạnh bất ngờ, bạn cần chuẩn bị ô dù, quần áo dễ sấy khô nhất.

Khi đến những nơi có kiểu thời tiết nóng lạnh thay đổi trong ngày cần mang theo một chiếc áo khoác và có thể mặc nhiều áo phông mùa hè bên trong. Mặc nhiều lớp áo sẽ giữ ấm hơn cho cơ thể thay vì mặc một chiếc áo ấm dày.

Điều này còn thuận lợi cho bạn dễ dàng trong việc thay đổi trang phục khi di chuyển đến những đị điểm khác. Nóng thì cởi bỏ bớt ra và lạnh thì mặc thêm vào.

3. Chuẩn bị thuốc cho những bệnh thường gặp về thay đổi thời tiết

Việc đi lại nhiều và phải thích nghi với sự thay đổi thời tiết đột ngột rất dễ dẫn đến tình trạng như đau đầu, ho và cảm sốt. Vì thế để tránh tình trạng mệt mỏi và tâm trạng uể oải, trước khi chuẩn bị hành lý mang theo bạn cần mang theo thuốc đau đầu, ho, cảm sốt hay sổ mũi để chặn ngay triệu chứng bệnh.

Hãy chuẩn bị tốt để ứng phó với thời tiết thất thường (Ảnh minh họa: Internet)

Ngoài ra, cần thường xuyên cập nhật thời tiết nơi chuẩn bị đến. Đây là cách tốt nhất để chuẩn bị tâm lý cũng như những đồ dùng cần thiết để bảo vệ bản thân khỏi những ảnh hưởng của thời tiết.

4. Rèn luyện thể lực và đảm bảo dinh dưỡng

Đi du lịch đòi hỏi bạn cần phải có sự hiểu biết, kỹ năng sống và sức khỏe dẻo dai để đối phó với những thay đổi bất thường trên những chặng đường dài. Trước chuyến đi, bạn cần rèn luyện và học cách thích nghi với những kiểu thời tiết đặc biệt (quá lạnh, quá nóng) ở vùng sắp đến để đảm bảo thể lực tốt nhất.

Trong suốt hành trình, cần ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Hãy nhớ bạn đang đi du lịch và tận hưởng cuộc sống chứ không phải 'hành xác' bản thân.

Trên đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn ứng phó với mỗi nơi một kiểu thời tiết khi đi du lịch. Hy vọng những thông tin bổ ích trên đây sẽ giúp bạn và gia đình có chuyến du lịch an toàn, vui vẻ và nhiều trải nghiệm thú vị bất ngờ.

Thanh Lê

Theo Suckhoedoisong.vn