Viêm xoang mũi không nên ăn gì?

Người viêm xoang cần có một chế độ ăn uống hợp lý, kiêng những thực phẩm dưới đây để tránh tình trạng bệnh thêm nặng.

Ảnh minh họa.

Thức uống chứa caffeine

Cà phê, trà là những thức uống có chứa chất caffeine, những thức uống này thường gây mất nước, làm trầm trọng thêm chứng nghẹt mũi.

Thực phẩm lạnh

Dùng đồ uống ướp lạnh hoặc ăn kem không chỉ khiến tình trạng viêm xoang thêm nặng mà còn gây đau buốt ở xương gò má và nhức đầu dữ dội. Ngoài ra, đồ ăn lạnh còn làm đặc chất nhầy ở những người viêm xoang

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa như phô mai sẽ làm bệnh viêm xoang thêm nặng, làm tăng đờm và chất nhầy ở mũi.

Thực phẩm và gia vị cay

Có những người viêm xoang sẽ làm cho nước mũi chảy ra, giảm đi tình trạng nghẹt mũi. Nhưng có người ăn cay lại làm bệnh tình thêm nặng. Nếu bạn thấy bệnh ngày một nặng do ăn cay thì hãy dừng lại.

Chất cồn

Rượu, bia cũng khiến cơ thể bị mất nước, làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang. Chất cồn kích thích sự tiểu tiện khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng cần thiết, phá hủy niêm dịch làm nó chảy ra liên tục. Ngoài ra, cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầy xước và viêm xoang.

Nước uống có ga

Nước uống có ga sẽ dễ làm gây ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.

Theo Minh Ánh - Sức khỏe Cộng đồng