Bảo vệ cột sống cho người ngồi nhiều

Cột sống cần được 'chăm sóc đặc biệt' khi ngồi quá lâu.

Học tập và công việc thường yêu cầu nhiều người phải ngồi một chỗ trong thời gian dài. Để bảo vệ cột sống cần lưu ý một số điểm, được trình bày qua Infographic dưới đây:

Theo Còi, Minh Nguyệt/Kenh14.vn/Ttvn