DIỆN CHẨN SỐNG KHỎE: Trị môi khô nứt nẻ do ngôi máy lạnh nhiều

Ngồi điều hòa lâu là một trong những nguyên nhân khiến môi bị bong tróc, nứt nẻ. Dưới đây là một vài mẹo dưỡng môi cho chị em văn phòng.

Đặc trị bằng vaseline. Để khắc phục môi khô, bạn nên thường xuyên dùng nước bóng, Vaseline và massage cho môi thường xuyên cũng là một trong những điều kiện giúp môi mềm mại và tươi tắn.
Uống thêm nước. Uống nhiều nước càng tốt, nước rất cần cho môi nhất là vào lúc thời tiết hanh khô. Nên có một máy tạo hơi ẩm trong phòng nếu làm việc dưới máy điều hòa nhiệt độ. Ăn nhiều hoa quả, những loại giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho môi trong mùa khô hanh. Hạn chế một số đồ ăn có thể gây khô, nứt môi như hạt tiêu, ớt…
Hạn chế các loại đồ uống có chứa caffeine. Dân văn phòng thường có thói quen uống cà phê hoặc trà nóng, nhưng bạn có biết rằng cafein sẽ làm mất nước cả cơ thể và đôi môi vô cùng nhanh chóng. Vì vậy, thay vì uống cà phê, bạn hãy dùng cà phê đã lọc bỏ caffein hay những loại trà thảo mộc vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cấp nước cho cơ thể. Môi thường xuyên nứt nẻ là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã bị mất nước và bạn cần xem xét lại ngay việc sử dụng caffein của mình.
Son dưỡng môi. Đôi môi xinh chắc chắn sẽ khô nẻ khi ngồi điều hòa nhiều , Vì vậy, một thỏi son dưỡng có chiết xuất từ tự nhiên, nhẹ dịu với làn da môi mỏng manh và tích hợp thêm SPF chống nắng sẽ là lựa chọn hoàn hảo mà các quý cô cần có trong túi đồ của mình.
Dưỡng môi bằng dầu dừa. Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có thể được thoa trên môi khô mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng vài lần một ngày để giữ cho đôi môi ẩm ướt. Ngoài dầu dừa bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu, dầu mù tạt.
Dưỡng môi bằng nước ép củ cải đường. Không chỉ giúp mang lại sắc hồng tự nhiên cho đôi môi mà củ cải rất giàu vitamin và chất chống oxi hóa có tác dụng nuôi dưỡng làn môi rất tốt. Thêm vào đó, nước ép củ cải sẽ giúp giảm dần tình trạng môi thâm để làn môi sáng và hồng hào hơn.
Tránh động vào môi. Tay tiếp xúc với rất nhiều những vật dụng xung quanh có thể bị dính vi khuẩn nếu bạn không muốn môi của bạn bị nứt nẻ hơn thì tránh động vào môi.
Tránh cắn môi, liếm môi. Nhiều người khi môi khô thường hay liếm môi vì nghĩ sẽ mang lại độ ẩm cho môi. Bạn nên bỏ thói quen đó ngay vì khi đó hơi nước bay đi sẽ kéo theo độ ẩm của môi càng làm môi khô hơn.
Bổ sung vitamin. Thiếu vitamin B2 là một trong những nguyên nhân khiến cho môi bị khô và nứt nẻ. Chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin B2 và các loại vitamin khác như rau cải xanh, gan, thận, trứng cá, các loại đậu ... có thể giúp cải thiện làn môi của bạn.