Nếu bạn thắc mắc nhiều điều đặc biệt về cơ thể như tại sao mình thường cảm thấy muốn đi tiểu hoặc đại tiện khi chạy, nhiều ráy tai có bình thường không... thì hãy tham khảo giải thích dưới đây.
Có những điều đặc biệt về cơ thể mà bạn không giải thích được. Hãy tham khảo những điều sau đây để biết thêm về cơ thể bạn nhé.
1. Tại sao tôi muốn đi tiểu khi chạy?
Đây là do tập luyện mất kiểm soát. Tình trạng này ít gặp ở chị em và thường do những nguyên nhân sau gây ra:
- Khi chạy hoặc tập thể dục quá sức có thể làm gia tăng áp lực ổ bụng. Áp lực trong ổ bụng vượt ngưỡng kháng cự của bàng quang và gây rò rỉ nước tiểu.
-
Bàng quàng phải làm việc quá mức khiến cho các thành bàng quang bị chèn
ép và chúng cần được "thư giãn". Cách thức đơn giản nhất để giải tỏa sự
chèn ép này là thải nước tiểu trong bàng quang, từ đó gây ra hiện tượng
rò rỉ nước tiểu khi chạy.
Nếu bạn đang gặp tình trạng rò rỉ nước tiểu ngay cả khi không chạy hoặc thể dục thì bạn nên đến gặp bác sĩ tiết niệu để được kiểm tra sức khỏe.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
2. Tại sao tôi muốn đi đại tiện khi chạy?
Tốt
nhất, bạn nên đi đại tiện trước khi chạy. Khi bạn chạy, cơ thể bạn bị
tác động, kể cả nội tạng, bao gồm cả ruột. Sự chuyển động này tạo ra
kích thích lớn, làm cho nhu động ruột chuyển động từ trên xuống và khiến
bạn có nhu cầu muốn đi đại tiện hơn so với bình thường.
Nếu
bạn muốn uống một vài loại thức uống như cà phê, trà hoặc nước hoa
quả... thì nên uống trước khi chạy khoảng 2 tiếng đồng hồ vì các thức
uống này cũng góp phần kích thích nhu động ruột. Nếu uống ngay trước khi
chạy, cảm giác muốn đi tiểu hoặc đại tiện của bạn càng tăng.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
3. Có nhiều ráy tai có bình thường không?
Ráy tai
nằm ở ống tai ngoài, do một loại chất nhờn tựa như mồ hôi tiết ra từ
những tuyến hạch nhỏ (tuyến ráy tai) trộn lẫn với những tế bào chết rơi
ra trong lỗ tai mà thành. Ráy tai có tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn
bụi bẩn, côn trùng, giúp tai không bị "sốc" vì các âm thanh quá lớn.
Bản
thân ráy tai còn có thể là chất sát trùng. Vi khuẩn chẳng may lọt vào
trong lỗ tai, đụng phải thứ thuốc sát trùng này sẽ bị chết, vì vậy tai
mới đỡ bị nhiễm khuẩn. Bình thường, ráy tai tự rơi ra ngoài tai, trong
trường hợp ráy tai quá nhiều, lộ ra bên ngoài thì bạn có thể nhờ bác sĩ
can thiệp và làm sạch tai.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
4. Tại sao tôi lại ra nhiều mồ hôi?
Mục đích của việc ra mồ hôi
là làm mát cơ thể vì khi các tuyến mồ hôi tiết ra độ ẩm, chủ yếu là
nước qua bề mặt da và bốc hơi đi thì nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống để
cân bằng với môi trường. Thông thường, tình trạng ra mồ hôi sẽ xuất hiện
nhiều vào mùa hè, khi cơ thể phải vận động mạnh hoặc làm việc nặng, thể
dục quá sức... Còn trong trường hợp cơ thể bạn ra quá nhiều mồ hôi một
cách bất thường thì rất có thể đó là do sự rối loạn được gọi là
hyperhidrosis - tăng tiết mồ hôi quá nhiều.
Hyperhidrosis
là một sự kích thích bất thường của tuyến mồ hôi từ hệ thống thần kinh
giao cảm. Hyperhidrosis thường ảnh hưởng đến lòng bàn tay, lòng bàn chân
và nách và có thể làm gián đoạn hoạt động bình thường hàng ngày, khiến
người bệnh luôn lo lắng hay bối rối.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
5. Tại sao tôi hay bị đau ở háng khi quan hệ tình dục?
Quá
trình quan hệ tình dục có thể khiến các cơ ở hai bên háng của bạn phải
vận động nhiều, kết quả là chúng bị co thắt mạnh và gây đau sau khi kết
thúc cuộc "giao ban". Tình trạng này thường gặp ở những người ít vận
động, nhất là nữ giới.
Một số người bị đau
háng vì hông của họ không chuyển động linh hoạt kịp thời. Bạn nên tăng
cường các hoạt động co giãn cơ để tránh tình trạng này xảy ra.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét