Trong
ba tháng đầu của thai kỳ, chỉ sử dụng động tác vuốt nhẹ, chải và các kỹ
thuật nhẹ nhàng khác. Sau này bạn có thể áp dụng các kỹ thuật mạnh hơn ở
phần lưng, nhưng xoa bóp phải nhẹ hơn mức bình thường.
Áp dụng kỹ thuật thiền định cầu vồng, dành thêm thời gian với màu xanh lục để làm cho tâm trí thư thái.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét